Dalam satu bulan ini, emosi ku agak kurang stabil. Bener-bener nggak bisa dikendalikan. Udah dengan beberapa orang kujadikan korban. Nggak tau kenapa dech. Meskipun setelah marah, tetap baikan dengan orang yang aku bikin kesal. Tapi, tetap aja bikin hati orang terluka. Kesal ama adek leting udah, ama kakak leting juga udah, sama kawan se leting juga udah. Ampe-mape ama suami q juga kena imbas. Adek q juga kena dech. Aduh bener-bener nggak enak. Mungkin ibadah ku lagi minus. Jadinya gitu. Semoga nggak marah2 lagi. Awalnya aku pikir emang mereka yang salah. Ternyata kalau ditinjau2 lagi, justru aku yang bermasalah. Huufh...
Berikut tips meredam marah :
1. membaca ta'awwudz
karena arti dari bacaan taawwudz adalah "Aku berlindung kepada Allah dari godaan syaitan yang terkutuk"
2. berwudhu. karena pada saat kita marah, setan telah menguasai kita. seperti yang kita ketahui, setan itu tercipta dari api. makanya pas marah, bawaannya panas melulu. So, wudhu bisa meredam api si setan.
3. duduk atau tidur
4. bersujud atau shalat.
semoga berguna ya...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
1 comment:
uda tau caranya. tetapi kenapa susah mempraktekkannya. huufh.. setan ampuh banget x ya...
Post a Comment